Дослідження: бути забудькувате, насправді може означати, що ти розумніший

Ви можете розслабитися, якщо пам’ятати, що все не ваш сильний костюм. Недавні дослідження змушують про те, що забудькувата може бути силою - насправді вибіркова пам’ять може навіть бути ознакою сильнішого інтелекту.

Традиційні дослідження пам’яті були зосереджені на перевагах запам'ятовування всього. Але переглядаючи роки останніх даних про пам’ять, дослідники Пол Франкленд та Блейк Річардс з Університету Торонто виявили, що нейробіологія забуття може бути настільки ж важливою для нашого прийняття рішень, як і те, що вирішили запам'ятати наш розум.

[Мета пам’яті - це не передача інформації через час, самі по собі. Швидше за все, мета пам’яті-оптимізувати прийняття рішень. Як така, швидкоплинність настільки ж важлива, як і наполегливість у мнемонічних системах, "їх дослідження в нейронних станах.

Прийняття інтелектуальних рішень не означає, що вам потрібно мати всю інформацію під рукою, це просто означає, що вам потрібно тримати найціннішу інформацію. А це означає очищення місця у вашому палаці пам'яті для найсучаснішої інформації про клієнтів та ситуацій. Наші мізки роблять це, генеруючи нові нейрони в нашому гіпокампі, які мають силу переписувати існуючі спогади, які впливають на наше прийняття рішень.

[Якщо ви намагаєтесь орієнтуватися у світі, і ваш мозок постійно викликає багато суперечливих спогадів, це ускладнює вам прийняття обґрунтованого рішення ", - сказав Річардс щоденно.

Якщо ви хочете збільшити кількість нових нейронів у нашому регіоні навчання мозку, спробуйте займатися фізичними вправами. Було виявлено, що помірні аеробні вправи, такі як пробіжка, пішохідна ходьба та плавання, збільшують кількість нейронів, що роблять важливі зв’язки в нашому мозку.

Коли ми забуваємо імена певних клієнтів та деталі про стару роботу, наш мозок робить вибір, що ці деталі не мають значення. Хоча занадто багато забудькуватість може бути причиною занепокоєння, випадкові втрачені деталі можуть бути ознакою ідеально здорової системи пам'яті. Дослідники встановили, що наші мозки сприяють прийняттю рішень, заважаючи нам зосередитись занадто багато на незначних деталях. Натомість мозок сприяє узагальненню, допомагаючи нам запам'ятати найважливішу суть розмови.

[Одна з речей, що відрізняє середовище, де ви хочете запам'ятати речі, а не середовище, де ви хочете забути речі, - це питання про те, наскільки послідовне середовище і наскільки ймовірно, що все повернеться у ваше життя ",. - сказав Річардс.

Якщо ви є аналітиком, який щотижня зустрічається з клієнтом, ваш мозок визнає, що це клієнт, чиє ім'я та історія вам потрібно запам'ятати. Якщо це хтось, кого ви ніколи більше не зустрінете, ваш мозок зважує цю інформацію відповідно.

Ми можемо критикувати за те, що ми не налаштовані, коли ми забуваємо минулі події в ідеальній деталі. Ці висновки показують нам, що тотальне відкликання може бути завищене. Наші мізки працюють розумнішими, коли вони прагнуть запам'ятати правильні історії, не кожну історію.

Більше того, якщо ви зацікавлені в аркуші настилу на човнах EVA або The Eva Sup Pad & Eva Traction Pad , будь ласка, не соромтеся зв’язатися з нами.

Команда Melors

2018.04.10

Електронна пошта: admin@melorsfoam.com

Skype: Helen.oscar

WhatsApp:+86-13699812532

Тел:+86-752-3553578