Вживання апельсинового соку знижує ризик деменції майже на 50 відсотків

Нью -Йорк - Випивання склянки апельсинового соку щодня може значно знизити ризик отримання деменції, запропоноване новим дослідженням.

Дослідження, опубліковане в журналі «Неврологія», відстежувало майже 28 000 чоловіків США за споживання фруктів та овочів з 1986 по 2002 рік та суб'єктивну когнітивну функцію протягом майже трьох десятиліть. Середній вік чоловіків, коли дані були вперше зібрані, становив 51 рік.

Дослідження виявило, що чоловіки, які випили невелику склянку апельсинового соку, на 47 відсотків рідше розвивають низькі навички мислення, ніж ті, хто пив менше однієї подачі на місяць.

Він також встановив, що чоловіки, які їли найбільше овочів, на 34 відсотки рідше повідомляють, що зазнали зменшення функції пам'яті.

"Фрукти та овочі багаті вітамінами та поживними речовинами, включаючи антиоксиданти, які можуть допомогти захистити мозок", - сказала Ханна Гарденер, дослідник університету Майамі, який не брав участі в дослідженні, повідомляє Daily Mail.

"Одним з найважливіших факторів цього дослідження є те, що нам вдалося дослідити та відстежувати таку велику групу чоловіків протягом 20-річного періоду часу, що дозволило отримати дуже показові результати",-сказав Чанчен Юань, науковий співробітник Гарварду Школа громадського здоров'я Чан, а також головний автор дослідження.

Оскільки фруктовий сік, як правило, високий калорій з концентрованих фруктових цукрів, як правило, найкраще споживати не більше чотирьох до шести унцій на день, запропонував Юань.

Деменція відноситься до симптомів, пов’язаних із зниженням пам’яті чи іншими навичками мислення, які є достатньо суворими, щоб зменшити здатність до проведення повсякденних заходів. За підрахунками, 46,8 мільйона людей проживали з деменцією у 2015 році у всьому світі, а кількість збільшиться до 131,5 мільйонів до 2050 року, згідно з лондонською некомерційною організацією Альцгеймера.

Більше того, якщо ви зацікавлені в аркуші настилу на човнах EVA або The Eva Sup Pad & Eva Traction Pad , будь ласка, не соромтеся зв’язатися з нами.

Команда Melors

2018.12.12

Електронна пошта: admin@melorsfoam.com

Skype: Helen.oscar

WhatsApp:+86-13699812532

Тел:+86-752-3553578